Man muss keine Superkräfte besitzen, um ein Held zu sein. Manchmal reicht es auch, Gutes für seinen Körper zu tun – so werden wir alle zu Körperhelden.

Wichtige Information

Liebe Patienten,

trotz der aktuellen Situation sind wir weiterhin für Sie da. Auch bei einer Ausgangssperre ist es Ihnen erlaubt, Ihre Termine bei uns wahrzunehmen um die Therapie und den Heilungsprozess nicht zu unterbrechen.

Änderungen und Aktualisierungen dieses Status geben wir Ihnen zeitnah hier bekannt.

Vielen Dank!

KÖRPERHELDEN ist eine Praxis für Physiotherapie, Prävention und Personal Training. Nach einem erfolgreichen Start auf der Grafenberger Allee im Jahr 2013, bezogen wir Anfang 2020 neue und größere Praxisräume im Medical Center Düsseldorf in Grafenthal / Flingern. Auf über 270 m² bieten sie ausreichend Platz für umfangreiche Therapien, Gruppen- und Gerätetraining in angenehmer Atmosphäre.

  • Krankengymnastik
  • Triggerpunkttherapie
  • Manuelle Therapie
  • Faszientherapie
  • Wärme-/Kältetherapie
  • Klassische Massage
  • Krankengymnastik am Gerät

Physiotherapeut Jens Tenckhoff

Die Praxisräume

Unsere neue Praxis befindet sich im Gebäude A des Medical Center Düsseldorf in direkter Nachbarschaft zum Luisenkrankenhaus und zahlreichen weiteren Fachärzten. Falls Sie mit dem eigenen Auto anreisen, stehen in der Tiefgarage kostenpflichtige Parkplätze in ausreichender Anzahl zur Verfügung.

Werden Sie ihr eigener Held: Wir unterstützen Sie durch Physiotherapie & Trainingsangebote

Physiotherapie

  • Frakturen
  • Kontrakturen
  • Bursitis
  • Arthrose

Triggerpunkttherapie

  • Chronische Schmerzen
  • Blockaden
  • Fehlstatik
  • Arthritis/Arthrose/Rheuma
  • Nerven- und Gefäßeinklemmung

Klassische Massage

  • Verspannungen
  • Kontrakturen
  • posttraumatische Veränderungen des Bewegungsapparates
  • Schwangerschaftmassage

Wärmetherapie

  • Arthrosen
  • Verspannungen
  • Morbus Bechterew
  • chronische Gelenkentzündung

Therapie an Geräten

  • Stoffwechselaktivierung
  • Muskelaufbau und -kräftigung
  • Verbesserte Motorik
  • Rumpf­stabilisierung

Manuelle Lymphdrainage

  • Lymphödem
  • Orthostatisches Ödem
  • Traumatisches Ödem
  • Vasovegetatives Ödem
  • Pathologisches Schmerzhaftödem

Anwendungsbereiche

Unsere Fachgebiete sind Physiotherapie und medizinisches Aufbautraining. Durch Zusatzqualifikationen wie Triggerpunkttherapie oder Kinesio-Taping-Therapie können wir verschiedene Behandlungsmethoden optimal und individuell miteinander verbinden.

Nach Operationen und Verletzungen

Bei Bewegungs­einschränkungen

Mit Trigger-Technik

Cranio-Sacral-Therapie

Training für unterschiedliche Ziele und Leistungsstufen: So werden Helden gemacht.

Verletzungen vorbeugen, Rückenschmerzen, Arthrose oder Diabetes aktiv entgegenwirken und Lebensqualität verbessern: mit unseren Trainings geben Sie den Startschuss für Ihre persönliche Erfolgsgeschichte.

Ambitionierten Freizeitsportlern und Profis können wir durch umfangreiche Leistungsdiagnostik, fundiertes Wissen und langjährige Expertise helfen, mit gezielten Maßnahmen die Performance weiter zu verbessern. Ganz gleich, ob für die allgemeine Fitness, die Bikini-Figur oder den Ironman – wir haben Rezepte für Helden von morgen.

  • Check-Up und Anamnese
  • Umfangreiche Körperanalyse
  • Fit für den Alltag
  • Gerätetraining
  • Gruppentraining
  • Personal Training
  • Leistungsdiagnostik
  • Athletik Training
  • 1:1 Betreuung
Das Trainerteam

Das Trainerteam

Für Helden von morgen: Alle unsere Trainings werden individuell abgestimmt und abwechslungsreich gestaltet.

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